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野菜ベンガル+少し肉

2026.01.26野菜ベンガル+少し肉
 年取とると肉に対する欲望が減るとか言われますが、少しそんな傾向に。    画像は家で食べたベンガルカレー。  炒めたっぷり野菜類を、少量のスライスビーフと共に「デリーのベンガルカレー」に。  仕上げには、カイエン(チリパウダー)とガーリックパウダーでガツンと刺激を。  サイドも冷蔵庫にあったもやし... 続きを読む

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