年取とると肉に対する欲望が減るとか言われますが、少しそんな傾向に。
　
　画像は家で食べたベンガルカレー。
　炒めたっぷり野菜類を、少量のスライスビーフと共に「デリーのベンガルカレー」に。
　仕上げには、カイエン（チリパウダー）とガーリックパウダーでガツンと刺激を。
　サイドも冷蔵庫にあったもやし１袋を、トマト、鷹の爪、クミンホール、ターメリック、ガーリック、塩で炒めたものを。
　野菜中心の食生活になってきました。

　先日、とんかつ屋に行きましたが、昔は夫婦でロースカツ一人前ずつに、海老フライかカニコロッケだったり、店によってはタンシチューなんかを頼んでいたのですが、相変わらずバラエティーは欲しいので、ミックスフライになり、ビール小瓶１本。
　でもまだまだ外食だと、揚げ物や脂っこいものも食べられるから「良し」としますか。